시니어 인사이트 – 반복되는 실패와 귀찮음, 미래는 우리를 어떻게 도울까?
살다 보면 누구나 반복해서 마주하게 되는 일이 있습니다. 청소, 정리, 운동, 공과금 납부, 전화 통화, 서류 작성… 그리고 감정을 정리하거나 누군가와 솔직한 대화를 나누는 것까지. 이런 일들은 꼭 필요하다는 걸 알면서도, 매번 귀찮고, 힘들고, 왠지 모르게 피하고 싶습니다.이런 태도는 단순한 게으름이 아닙니다. 특히 시니어 세대에게는 체력의 저하, 기억력 감소, 디지털 접근성의 어려움이 겹쳐 더 큰 장벽이 됩니다. 여기에 반복된 실패 경험이 쌓이면 “난 원래 안 돼”라는 마음까지 따라옵니다.왜 사람들은 하기 싫은 일을 미루고 회피하는가?청소, 정리, 대화, 감정 처리, 운동, 통화, 행정 등… 우리는 누구나 이런 일들을 미루거나 회피해 본 경험이 있습니다. 이는 뇌가 에너지 손실을 최소화하려는 생존 본..
2025. 4. 22.
