감정 회복1 마음의 조각들 – 마음이 아플 때, 그저 ‘괜찮다’는 말이 고마울 때가 있다 마음이 아플 때, 그저 ‘괜찮다’는 말이 고마울 때가 있다어떤 날은 이유도 없이 마음이 무겁습니다.누가 상처를 준 것도 아니고, 큰일이 일어난 것도 아닌데왠지 모르게 조용히 울고 싶은 날이 있습니다.사람들은 종종 묻습니다.“무슨 일이 있었어?”“힘들면 말해야지.”하지만 그런 말들이 오히려 더 부담스럽게 느껴질 때가 있습니다.왜냐면, 우리는 이유 없이도 아플 수 있기 때문입니다.숨기지 않아도 되는 감정이 있다는 것가장 힘든 건 아픈 마음을 설명해야 할 때입니다.눈물이 나는 이유를 논리적으로 말해야 하고,그 슬픔에 대해 납득 가능한 원인을 붙여야만 이해받을 수 있을 것 같은 분위기.그래서 우리는 종종 말하지 않습니다.“아니야, 괜찮아.”“그냥 좀 피곤했어.”그런데도 마음은 여전히 붓고,말 못 한 감정들은 자.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
